Дата и время
Яндекс.Погода

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

Мы Вконтакте Мы в Фейсбуке Мы в Одноклассниках Мы в Твиттере Мы в Инстаграме

Учёные объяснили, почему спортзал не всегда помогает сбросить лишний вес

Учёные объяснили, почему спортзал не всегда помогает сбросить лишний весАмериканские ученые установили, что занятия спортом не всегда бывают полезны, особенно для тех, кто стремится к похудению.

Ученые решили понять, почему несмотря на регулярные занятия фитнесом, многим американцам так и не удается похудеть.

Проводя опыты на грызунах, сотрудники Национального института здоровья сделали вывод, что при активных занятиях физкультурой в середине дня, лабораторные мыши оставшееся время были весьма ленивыми.

Физические упражнения не достигают необходимого эффекта – при занятиях в спортзале человек теряет менее 3% общей массы тела. Редкие физические упражнения в тренажерном зале только увеличивают аппетит человека и делают его более ленивым, что не способствует похуданию.

Новости по тэгам:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.